たばこ

今日でたばこをやめてから1ヶ月が過ぎました、「たばこやめたよ」って言いたかったのですがまだ1ヶ月もたってないのになかなか言えませんでした、ただちょっと太ってしまいました運動と両立しないとだめですね。aくんもやめた方がいいですよ！

歩く

今日も、ｐｍ9：00ごろ運動公園まで歩きました、このごろ球場の入り口のところで年配の方がアコーディオンを弾いたり、ハーモニカを吹いたりしています、今日は、ハーモニカを演奏していました。　

歩く

２週間前から、運動公園まで早歩きで歩いています、２週間前まで体重が76kgあったのが今は
71.8kgです、自分でもびっくりしています。ちなみに運動公園まで時間にして早歩きで25分ぐらいです